viernes, 25 de mayo de 2012


proyecto #teimaginas?

Hoy, 23 de Mayo de 2012 hemos presentado nuestro proyecto #Teimaginas? el tema es: Te imaginas que la música uniera a la gente y no hubiese diferencia social? Cada una de nosotras (Marina, Ana, Charo, Lidia y yo) teníamos un estilo propio de baile. Íbamos a presentarnos al concurso "tú si que vales" pero nos faltaba una, entonces nos encontrabamos a virgnia, una chica que estaba estudiando matemáticas y parecía que no sabía bailar, intentamos darle una oportunidad y resultaba que seguía todos nuestros diferentes bailes, por eso fuimos al concurso con ella. Allí explicamos que realmente el baile une, que no es nada de lo que te imaginas y que a lo largo de la historia se han echo canciones que todo el mundo baila y conoce, como por ejemplo "La bomba", "Danza kuduro", "los gorilas", "la macarena", etc, y todo quedó comprobado en la actuación. Esta idea la hemos sacado, mientras pensábamos qué podíamos hacer, escuchando música. Baile 1 Baile 2 Baile 3 Baile 4 Baile 5

 Ami me toco de raperilla jejeje y la verda no me disgusta en nada por que me gusta ese rollo y me encanta la musica rap y sobre todo  española por que tenemos unos artistazos que bueno ,bueno no voy hacer publicidad jajajaj intentare caracterizarme mas y hacer mejor las tres frases que tengo ya que me encantaaa la interpretación esperoo que disfrutaraais para mi fue todo un placer la proxima vezz mejor :)

martes, 6 de marzo de 2012

todo por el verano

 se intenta pa verano jajajaja aunque logicamente esto no es todo lo que hago en dos dias , solo un trocito del final cuando ya no podia mas( ya que pensaba qe ya camara lo habia grabado todo pero el puntero se movio y cero grabacion) jajaaj reiros por que yo lo hagoo pero bueno poco a pocoooo jajajja :)

martes, 24 de enero de 2012

quesepegeeeee jejejjeje :)

                                                   UN RETO..
                  MI AMOR ENSEÑADO POR MI A SALTAR BIEN A LA COMBA #QUESEPEGE!
                                            CALENTAMIENTO ...IMPORTANTE!
                                                COMBA DE DECATLON TE CUENTA LOS SALTOS!
                                                   1,2,3,4,5,6,7,8.......
 TRAS UN DIAA DE SUDOR Y RISAS... CAI REDONDA JAJAJA =)

domingo, 15 de enero de 2012

=)

http://www.youtube.com/watch?v=YXuYnPI9xdY&feature=youtu.be
 mas un buen desayuno de tostada con jamon y un colacao mas estudio de filosofia que mas se puede pedirr !

año nuevo vida nueva!

La importancia de una vida saludable!
Todos venimos de navidades pensando que hemos cogido unos kilitos , y eso nos motiva junto con los propositos de año nuevo a hacer mas deporte y comer mejor , aunque aveces nos de mucha pereza
luego cuando nos duchamos nos sentimos como nuevos , podemos ir a correr con amigas y amigos o ese choco que tanto te gusta jejej =)
Hacemos muchos ascos a la comida ( yo por lo menos) y rechazamos cosas sin probarlas , bien , este año 12 , en esta ultima semana creo que he cenado verduras 3 veces y pescados dos , incluso e tomado dos piezas de fruta al dia ... aver lo que me dura! pero si te propones un buen objetivo¿ por que no? #quesepege la buena actitud y los buenoss propositos!
Tener una dieta saludable y hacer deporte nos hará sentirnos mejor y eso se nota !  Por que aunque parezca que no hay gente que se obsesiona con este tema y sugre grandes problemas.... aqui os dejo la historia de lindsay es de las menos chocantes que he encontrado...Espero que os haga recapacitar!!
mi historia empezo hace al rededor de 2 años..nunca antes habia tenido problemas con la bulimia ni anorexia.. un dia sali de mi casa a comprar unas cosas q necesitaba.. estudiaba diseño grafico..entonces vi a unos chicos q gritaban que estaba guapa y otras cosas.. su actitud era un poco extraña porq lo hiciero riendose.. cuando iva regresando a mi casa los mismos chicos m gritaron que estaba GORDA que parecia una VACA..me dolio mucho pues siempre entre mis amigas e sido a las rellenita..debo de decir q no estaba gorda pesaba 51kg y mido 1.57.. creo q me traume la verdad.. llegue a mi casa totalmente destrozada..creo q me afecto mas de lo que debia.. y me prometi que no iva a comer mas..luego busque en internet sobre dietas y aparecio la anorexia y bulimia.. lei sobre eso.. y me parecio q debia intentarlo porq creia que lo iva a controlar.. es decir dejar de comer las cosas dulces a ratos.. nunca vomitar..esa no era mi intencion.. lo que queria era como hacer una especie de dieta..pero quizas se me fue de las manos.. no se en que momento se volvio obsesion ..no se cuando empece a vomitar..les confieso que en las noches meti bolsas a mi cuarto para asi vomitar tranquila y no correr peligro de que me escucharan.. muchas veces vomite sangre.. me asustaba.. pero creo que la obsesion es tal q no me importa..trate de dejar.. de superar esto.. pero creo q no soy tan fuerte como crei hace tiempo..hoy x hoy debo decir q no soy feliz..como puedo serlo si tengo tal obsesion...
Espero q me cuenten..les dejo un beso a todas.. gracias x leer..

domingo, 11 de diciembre de 2011

2 proyecto , plannig!


   PROYECTO PRE-NIKE , 2
Antes de todo  el calentamiento de estiracion articular mas carrera de 5 minutos.

Para motivar el entrenamiento siempre lo hago con musica ya sea en mi casa o con el ipod en la calle.
Como siempre me duelen y molestan los ejercicos de cuadriceps , he hecho muchos de ellos , y poco a poco me duelen menos , al principio me cuesta trabajo pero ya despues el cuerpo aguanta , como tengo una comba de saltar la uso tambien y la mochila con los sacos de comida, como no tengo apenas ni  equilibrio ni resistencia e intentado poner ejercicios que me ayuden a mejorar y lograr los objetivos , y por si faltaba motivacion ( aparte de la de que me quede bien el vestido de fin de año jeje) cada vez que no tache los circulitos de cada dia de la semana ( qe indican que he realizado el calentamiento) tendre que poner 70 centimos en una alcancía!! 
semana 1
 semana 2


y para terminar la motivacion...